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菊花茶不宜常喝
2019-06-12 23:21:19 来源: 作者: 【 】 浏览:42次 评论:0

    世界卫生组织在2008年年底公布的“食物微量脂肪排行榜”中,茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪,绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中,但是为国人熟知并常喝的菊花茶却并未被列入其中。

  据介绍,菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%,与菊花中的黄酮共同作用,有清热解毒的作用。但是有研究显示,菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降。中医主任医师尹志超强调,有些茶饮属清热解毒的药性,应当是在感冒或是感染期中饮用,如平常喝太多,会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性,对中医所指的“阳虚体质”就不太合适,不能长期大量饮用。此外,有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡。

 
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Tags:菊花茶 清热解毒 太合 花中 尹志 感染期 有研 虚寒 茶饮 责任编辑:admin
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